Turun 18 Kilogram Dalam Setahun, Dynas Mokhtar Pilih Cara Sihat Tanpa Jalan Pintas

14th October, 2026 Entertainment

Tags :

Pelakon Dynas Mokhtar, 43, berjaya menurunkan berat badan daripada 78 kilogram kepada 60 kilogram dalam tempoh setahun tanpa bergantung kepada kaedah pantas.

Menurut Dynas, keinginan untuk menurunkan berat badan tercetus selepas melihat penampilannya dalam drama Dorm 403, selain mengalami sakit buku lali ketika bermain pickleball.

Bagi mencapai berat badan yang diinginkan, Dynas mendapatkan nasihat doktor sebelum mengamalkan kaedah intermittent fasting dan gaya hidup sihat secara konsisten.

Dia turut mendedahkan pernah dimasukkan ke hospital selama seminggu akibat tekanan darah terlalu rendah selepas mencuba kaedah penurunan berat badan secara pantas.

Dalam perkembangan lain, Dynas bakal kembali membintangi drama Dorm 403 musim kedua yang akan ditayangkan di TV3 tidak lama lagi.

Sumber asal:

https://www.hmetro.com.my/rap/rapextra/2026/10/1422959/berjaya-turun-berat-badan-dynas-elak-guna-jalan-pintas